Je to proto, že tepelná rozlomení zdi elektrárny buněk během vaření nebo zpracování, tím uvolní více lykopen. Tam jsou také množství lykopenu na bázi doplňků k dispozici na výběr. Pokud si prostě nemůže žaludek rajčata a rozhodnou se jít doplnit trasu, mějte na paměti, že veškerý výzkum dosud bylo učiněno s rajčaty a rajčat, na potraviny, nikoliv doplňků.
Mnoho doplňků jsou Jen koncentrované zdroje lykopenu, se žádný z ostatních phytochemicals nalezené v rajčatech, které může být důležité pro jejich rakoviny a srdečních onemocnění, bojových sil. Nejlepším řešením je podívat se na lykopenu doplněk, který obsahuje rajče extrakt nebo rajčatový oleoresinu. Ty by měly obsahovat plnou fytochemických portfolio nalezené v rajčatech.
Kyselina ellagová
Toto přirozeně se vyskytující rostlina sloučenina je zvláště soustředěna v maliny, hrozny a ořechy. To je také nalezené v jahody, granátová jablka, a brusinkami. Několik studií zjistilo, že to může mít potenciál rakovinu-bojovat. Studie naznačují, že inhibuje růst nádorů a vlastně spouští buněčné smrti v rakovinných buňkách.
V další části se nacházejí informace o různých typech flavonoidních doplňků pro seniory.
Flavonoidů doplňky pro seniory
Možná jste slyšeli tyto přirozené potravy faktory, označovaná jako vitamin P. více než 800 flavonoidy v rostlinách, lépe známý jako fytochemikálií, může pomoci v boji proti rakovině a onemocnění srdce. Nedávná studie téměř 10.000 mužů a žen ve Finsku zjistila, že riziko vzniku rakoviny plic šla dolů jako příjem flavonoidů-bohatých potravin vzrostly.
Červené víno a hroznovou šťávu, například obsahují významné množství flavonoidů které působí jako antioxidanty, ochranu proti oxidaci LDL, a inhibují agregaci krevních destiček, čímž poskytuje ochranu proti onemocnění srdce. Níže jsou uvedeny některé z nejvíce studovaných flavonoidů.
Divoké borůvky jsou mimořádně bohatý na této skupiny flavonoidů, který je zodpovědný za jejich intenzivní modré barvy.
Oni jsou také nalezené v načervenalé pigmentů v mnoha druzích ovoce, jako jsou jahody, třešně, brusinky, maliny, hrozny a černého rybízu. Více než 100 studií po celém světě se podíval na potenciální zdravotní výhody antokyanů. Zdá se, že mají schopnost inhibovat syntézu cholesterolu a tak poskytují ochranu proti onemocnění srdce. A proanthocyanin, další flavonoidů součást divoké borůvek, inhibuje enzym podílí na podpoře rakoviny.
Toto je nejhojnější
