Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> potravy výživě >>

Zdraví Výhody octa Overview

ným účinkům ocet je).

© 2006. Zdravotní účinky jablečného cidervinegar není snadné určit.

Jeden miligram vápníku v jednu polévkovou lžíci jablečného octa nepřichází v blízkosti 300 miligramů vápníku v osmi uncí mléka, jako některé propagátorů jablečný ocet nároku. Ve skutečnosti, to dodává jen nepatrný zlomek z 1000 miligramů typického dospělého potřebuje za den. Ocet také obsahuje malé potassium.In podmínky pektinu, druh rozpustné vlákniny, který je řekl, aby váží na cholesterol a pomoci nosit ven z těla, jablečný ocet neobsahuje žádné měřitelné množství, nebo z jakéhokoli jiného typu vláken. Takže se zdá, že pektin nemůže odpovídat za jakékoliv cholesterolu vazebnou aktivitu, která ocet by mohlo být prokázáno, že have.Do tajemství jablečný ocet je ležet na vitamíny, které obsahuje? No. Podle USDA, jablečný ocet neobsahuje vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, thiamin, riboflavin, niacin, kyselina pantothenová, nebo folate.What o některých dalších látek, které zdraví zvyšující jsou údajně v octě? Podle podrobných nutriční analýz, jablečný ocet neobsahuje žádná významná množství aminokyselin. Ani neobsahuje etylalkohol, kofein, theobromin, beta-karotenu, alfa-karoten, beta-kryptoxanthin, lykopen, lutein, nebo zeaxanthin.It se může zdát jako jablečného octa neobsahuje dostatek výživy být prospěšné, ale to je prostě není tento případ. Přejděte na další stránku, aby zjistili, jak se ocet bylo prokázáno, že těžit informace trávicí system.This je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného zdravotnického provider.How ocet ovlivňuje trávení
Takže pokud ocet není ve skutečnosti obsahovat všechny látky, které mají k účtu pro své léčivé účinky, znamená to, že nemá žádné léčivé účinky? Sotva. Jak již bylo zmíněno, tak málo výzkum byl hotový na ocet, že nemůžeme zcela vyloučit mnoho dramatických tvrzení za to. I když víme, že ocet neobsahuje spoustu živin tradičně spojených s dobrým zdravím, může dobře obsahova