Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> dieta fitness >>

Hubnutí na Low

Navzdory tomu, co říká o Schwarzbein ne se zaměřením na kalorie se počítá, pokud budete jíst příliš mnoho kalorií, budete přibývají na váze. S menu k dispozici, a na omezenou vypovídací schopnost o velikosti porcí, bylo by snadné vlastně přibírání na váze V této dietě. Neočekávejte, že zhubnout rychle, i když jste udržet váš celkový příjem kalorií na uzdě. Vzhledem k omezení, která na několika živinami bohatých potravin, strava by mohl snadno zaostávají z několika živin, včetně vápníku, vitaminu D, kyseliny listové a vlákniny.

Pojďme pokračovat v pohledu na low-carb diet s Enter Zóna. - v další části

Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Rychlé přijmout další Podobné Diety



  • s vysokým obsahem bílkovin, s vysokým obsahem tuku dieta
  • Zakazuje rafinovaných sacharidů a jiných potravin vysokým glykemickým indexem
  • Reklamace k regulaci hladiny hormonů v těle
  • doporučuje výběru potravin, které byste mohli teoreticky, Pick, shromáždit , mléko, nebo lov či ryby na
  • Zadejte Zone
  • Dr. Atkins

    Zadejte Zóna Diet

    Zadejte obhájce zóny jíst více bílkovin a velké množství low-glykemickým indexem zeleniny, jak zhubnout
    Zadejte Oblast:. Premisy

    Zóna je v podstatě s vysokým obsahem bílkovin dietní plán pro lepší zdraví, při hubnutí jako bonus. Dr. Barry Sears (a Ph.D., nikoli MD), zakladatel zóny, obhajuje jíst více bílkovin a velké množství nízkým glykemickým indexem zeleniny (ty, které nemají zvyšovat hladinu cukru v krvi příliš mnoho), zhubnout a zůstat zdravý. Tímto způsobem, jeho strava je podobně jako Dr. Atkins 'plánu. Sears je přesvědčen, že je to příliš mnoho sacharidů, zejména vysokým glykemickým index sacharidů, které způsobují vám dát na libry, ne kalorie navíc.

    Přesto, jeho ztvárnění s vysokým obsahem proteinů umožňuje podstatně více sacharidů, než je Atkinsova dieta, a on vy