chytrý život: Co potřebujete vědět
Inteligentní pro život je dieta, která se zdá létat v tvář axiom: " li něco, co zní příliš dobře, aby to byla pravda, pravděpodobně to je ". Koneckonců, tag linka programu je, " Eat Cookies. Zhubnout. Je to tak jednoduché &Quot.; Co by mohlo být lepší?
Ale to nejsou obyčejné sušenky. Základem programu je podobný mnoha jiným stravy plány, které vyžadují, aby účastníci zakoupit proprietární, pre-balené potraviny. V tomto případě je to cookie - na trh jako " all-přírodní " a " chuť k jídlu potlačuje " - Že nahradí normální jídlo. Program má protože přidal trochu odrůdy včetně značkových třese, vdolky, polévek a dezertů.
Společnost byla založena Dr. Sasson Moulavi, bývalý kolega Dr. Sanford Siegal (Dr. Siegela Cookie sněmu), přičemž Inteligentní pro život plán navazuje na osvědčenou a-skutečný vzorec: Musíte spálit více kalorií, než spotřebují. A s pouhými 1100 kalorií rozpočtu pro denní příjem, je program téměř zaručuje, že účastníci budou hubnout, pokud držet plánu
Základním předpokladem je ". Re-programu " váš metabolismus, spoléhat se na výhodách menších porcí - známé jako mini-jídla - po celý den na pomoc potlačit bodavá bolest z hladu. Jídelní program volá sedm vyváženou stravu se v průběhu dne, které jsou určeny k neustále udržovat váš metabolismus v režimu spalování tuků. Nicméně, můžete rozloučit se snídani, oběd a občerstvení.
Šest z těchto jídel jsou chytří pro život sušenek (nebo podobného produktu). Cookies jsou tvořeny z patentované směsi aminokyselin, komplexních sacharidů, vlákniny a přírodních cukrů určených k potlačení hladu chutě a zároveň poskytuje správné výživy každý potřebuje. K dispozici je i bezlepková Banana Chocolate Chip Granola náměstí pro ty, kteří nemohou tolerovat bílkoviny lepek.
Sedmý jídlo je jeden s nízkým obsahem tuku, s vysokým obsahem bílkovin večeře kuřete nebo ryb, doprovázené průměr pěti šálků čerstvé zeleniny (dušené nebo surovin), což vede k denní kalorický celkem mezi 800 a 1100 kalorií, a příslib žádných bodavá bolest z hladu - což je jistá-požární vzorce pro hubnutí. Nicméně, to je velmi nízký energetický příjem - jedna z kritik budeme zabývat později v článku
Program je rozdělen na dvě samostatné části - na ". Dietu " fáze a " údržba " fáze. Klíčem k " stravy " fáze je komplexní léčeb
[1] 