Improve vašeho dítěte Agility
zlepšit svůj Dětská Agility
Udržování celou rodinu výkonu spolu může trvat nějakou pečlivé plánování, ale někdy i nejlepší plány ne vždy fungovat. Co byste měli dělat, když vaše dítě není zájem se zúčastnit? Nebo co když vaše dítě není tak agilní jako všichni ostatní ve skupině? Mějte na paměti tyto tipy:
mít malé kroky. Dítě, které postrádá hbitost v některých sportech může potřebovat čas k jejímu rozvoji. Povzbuďte je, jak nejlépe to bude možné, a ujistit je, že ne každý začíná jako olympijský atlet.
Najít činnost, které baví. Zeptejte se svých dětí, co by chtěli dělat. Možná budete překvapeni, na jejich odpověď. Možná, že by chtěli vyzkoušet pěší turistiku nebo chůzi namísto běhání nebo hraní tenisu se zbytkem rodiny. Jakmile se někdo najde činnost je baví, je snadnější pro každého.
uchovávají záznamy o jejich úspěchy. To pomáhá budovat jejich sebevědomí.
Se střídají, které mají každý člen rodiny vybrat aktivitu skupinu. Pokud vaše dítě není jistý, co činnost vybrat, jít do knihovny a podívejte se na některé knihy na fyzikálně fitness aktivit nebo hledat na internetu informace.
Nepoužívejte zdůrazňovat dovednosti přes zábavu. Připomeňte dětem, že je to opravdu nezáleží na tom, v případě, že vyhraje nebo ztratí míčová hra, a že jste prostě šťastný, že mám jejich účasti.
Pro více běžných otázek a odborné odpovědi na fitness a cvičení, navštivte Sharecare.com.
