V analýze sedmi studiích s více než 81000 lidé, kteří měli nebo byli s vysokým rizikem srdečního onemocnění, vitamin E doplňky sahat od 50 do 800 mezinárodních jednotek (IU), neměl snížit riziko kardiovaskulárního úmrtí.
v ženském Health Study, téměř 20.000 zdravých žen kdo vzal 600 IU přírodní-source doplňující vitamin E každý druhý den po dobu deseti let, neměl žádné snížení rizika pro závažných kardiovaskulárních příhod. Snížení 24 procent v náhlé kardiovaskulární úmrtí u žen, kteří se vitamín E doplňků může byli kvůli náhodě.
Nakonec, tyto údaje nepodporoval doporučuje vitamin E doplňků pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění u zdravých žen.
Ze sedmi klinických studií, jen Cambridge srdce Antioxidant studie zjistila, že vitamin E doplňky za předpokladu, blahodárné účinky v prevenci srdečních příhod u lidí s onemocněním srdce, a že studie objevila, že některé konstrukční nedostatky, které mohou mít vliv na výsledky.
Ve skutečnosti, v roce 2005, klinická studie známá jako srdce přichází Prevention Evaluation - probíhající výstupy (HOPE-2) zjistil, že 400 IU vitaminu E denně, by ve skutečnosti mohly zvýšit riziko srdečního selhání. Tento příklad ukazuje, že pokud jde o užívání doplňků, ještě není vždy lepší; Ve skutečnosti, může to způsobit poškození
Je zajímavé si povšimnout, že mnohé z klinických studií byla provedena na lidi s prokázanou ischemickou chorobou srdeční nebo kteří byli už s vysokým rizikem.; je možné, že vitamin E může být užitečné při prevenci srdečních onemocnění před výskytem než při léčbě lidí, kteří již mají onemocnění srdce. Více výzkumu a analýzy pomůže najít odpovědi na vitamin E puzzle. Do té doby, není tam žádný dobrý důkaz podporující využití velké dávky vitaminu E (400 IU, nebo více), aby se snížilo riziko infarktu.
Selen, na druhé straně, je známo, že je antioxident. Další informace o tomto nerostu na další straně.
Selen
Selen je stopový prvek, které tělo potřebuje v malém množství. To kombinuje s proteiny, jak vydělat selenoproteinů, které jsou významné antioxidační enzymy, které mohou pomoci chránit buňky před poškozením volnými radikály.
To je si myslel, že selen může pomoci
