Přínosy pro zdraví Olive Oil

© 2007 Olivový olej byl používán medicinallyfor tisíce let
Pozor:.. Použití olivový olej jako lidový lék nemusí být bezpečný pro děti. V listopadu 2005, článek v časopise Archives of Pediatrics & Dorostového lékařství a následná zpráva agentury Reuters Health varoval pečovatele proti dávat kojence a malé děti dávku olivového oleje k léčbě zažívacích potíží, úzkostlivost a dusno noses.Oil podávaný ústy nebo nosem může být vdechnuty do plic a může způsobit lipoidní pneumonie. Vždy byste se měli poradit s pediatrem před pokusem jakékoliv léčby - ať už lidový lék nebo přes-the-counter drog - na child.Chronic onemocnění a stavů, které jsou způsobeny, z části, nezdravých potravin a sedavým životním stylem trápí mnoho společností dnes, zejména ty, které v západním světě. Dobrou zprávou je, olivový olej může pomoci s nejhorším z nich, včetně srdečních chorob, hypertenze (vysoký krevní tlak), metabolického syndromu, zánět, rakovina, cukrovka, a problémů spojených s obesity.These podmínkami trvat mnoho let, k rozvoji, ale nečinnosti a spotřeba příliš pevného tuku (nasycených tuků a trans-tuků) výrazně zvýšit své šance, že bude muset vypořádat se s nimi. Nicméně, olivový olej a strava bohatá na mononenasycené tuky mohou pomoci v boji proti rozvoj některých chronických onemocnění. Tukové Fakta o olivovém OilIt může zdát pozoruhodné, že tak malý dietní změna - přechod z jednoho typu tuku na jiný - může významně ovlivnit vaše zdraví, ale jak uvidíte tu je druh tuku, máte chuť na opravdu záleží. Některé tuky, zejména olivový olej, mají více zdravé vlastnosti než ostatní, takže učinit správná rozhodnutí, je důležité znát rozdíly mezi různými kinds.There jsou čtyři druhy tuků v potravě, také známý jako mastné kyseliny, a každý z nich má odlišný účinky na zdraví, v závislosti na jeho zdroji a jak to je produced.Monounsaturated tuk. To je nejzdravější typ tuku. To podporuje zdraví srdce a může pomoci předcházet rakovině a celou řadu dalších onemocnění. Mononenasycených tuků pomáhá snižovat "špatné" hladinu LDL cholesterolu, aniž by negativně ovlivnilo "dobrého" HDL cholesterolu. Olivový olej, arašídový olej, řepkový olej, a avokádo jsou bohaté na zdravé

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>