Na druhý konec dietní spektra je protein. Některé diety, stejně jako Atkinsova dieta, by jste jíst všechny bílkovin a žádné sacharidy. V další části, my vám řeknu vše, co potřebujete vědět o bílkoviny. Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Sugar mýty
Představa, že cukr dělá šílené děti, může být nesprávný jednoho, podle posledních studijních výsledků.
Studie Vanderbilt University o cukru a hyperaktivita neprokázaly žádný rozdíl v chování mezi dětmi jíst sladkých potravin a ty jíst nonsugary potravin.
Ani děti ve studii ani jejich rodiče věděli, které děti jedli cukr-naloženého potraviny, který byl spotřebován v průběhu jednoho dne
