Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> potravy výživě >>

Průvodce Botanicals pro Seniors

um semen (také známý jako Jitrocel semena), které najdete v produktech, které obsahují psyllium. Psyllia na bázi doplňky mohou být nejlepší sázku o doplňkové zdroje rozpustné vlákniny.

Nejen, že je psyllium prokázáno, že snížení cholesterolu v krvi, ale také slouží jako účinný laxativum a je snadno k dispozici jako over-the- čítač lék. Psyllium je také nalezený v některých snídaňových cereáliích. Food and Drug Administration nedávno schválil použití zdravotního tvrzení pro obiloviny, jitrocele obsahujících s tím, že " rozpustné vlákno z psyllium semen slupky v tomto produktu, jako součást diety s nízkým obsahem nasycených tuků a cholesterolu, může snížit riziko onemocnění srdce a quot;.

Každý výrobek musí obsahovat alespoň 1,7 g rozpustné vlákniny z psyllia v jedné porci. Ujistěte se, že pít hodně tekutin, když budete jíst Psyllium obilovin, nebo to by mohlo způsobit gastrointestinální blokádě.

Saw palmetto (Serenoa repens)

Ovoce amoxil elektrárny by mohla znamenat úlevu pro mnoho mužů, kteří trpí benigní hyperplazie prostaty, nebo BPH, pomalé, progresivní zvětšení prostaty. Byl to vlastně užívanou drogou ve Spojených státech v první polovině dvacátého století, ale vybledlé mimo dohled po druhé světové válce.

Většina klinických studií jasně ukazují na schopnost Saw Palmetto extrakt pro zlepšení Známky a příznaky BPH. Ve skutečnosti, v Evropě je považován za první linii léčby onemocnění. To dokonce bylo ve srovnání s léku na předpis běžně používané k léčení BPH, a bylo zjištěno, že stejně účinná, ale s menšími vedlejšími účinky.

amoxil působí jako protizánětlivý a také anti-androgenní terapie - inhibuje účinek mužských hormonů, jako je testosteron. To však není, snížení velikosti prostaty nebo zlepšit sexuální funkce. Obvyklá dávka je 160 mg dvakrát denně extraktu standardizované obsahovat 85 až 95 procent mastných kyselin a steroly.

Vzhledem k tomu, účinné látky jsou rozpustné v tucích, je čaj připravený z bylin má malou terapeutickou hodnotu. Několik klinických studií s použitím amoxil v kombinaci s jinými bylinami, jako je například extrakt z kopřivy kořen a dýňového, byly také pozitivní. Saw palmetto vyvolává málo vedlejších účinků.

Německá Komise E uvádí podráždění žaludku jako jediný vedlejší účinek. Nabízí alternativu pro léčbu mírné až středně závažné BPH, když konvenční léčba nejsou možné.

Pokračovat na další a poslední stránce tohoto článku se dozvíte o několik