Někteří lékaři předepisují prenatální vitamíny, zatímco jiní mohou předepsat pouze doplňky kyseliny listové nebo doplňky železa. Pamatujte si, že tyto doplňky nejsou náhradou za dobrou stravou. Dodávají pouze některé živiny potřebné pro zdraví. Zbytek musíte získat z potravy. Tam jsou také potraviny a škodlivé věci, aby se zabránilo v průběhu těhotenství. Dozvíme se o nich v další části.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Potraviny je nutno se vyvarovat během těhotenství
Stejně jako u dobrého jídla, které jíte, se škodlivé látky konzumujete může dostat předán přímo na Vaše nenarozené dítě. Zatímco některé z látek jsou zřejmé, jako jsou alkohol, některé z nich může překvapit.
Kofein
Kofein je látka přirozeně nachází v káva, čaj, kolové nápoje, a čokolády. To je také v některých léků. Čtěte pozorně popisky zjištění takových výrobků, které obsahují kofein. Kofein snadno najde cestu k plodu, a koncentrace kofeinu v krvi plodu bude zhruba stejná jako v mateřské krvi. Studie neprokázaly souvislost mezi konzumací kofeinu a abnormality plodu, ale kofein je silný stimulant. To také zvyšuje tvorbu stresových hormonů, což způsobuje konstrikci děložních krevních cév, což snižuje průtok krve do dělohy a může dočasně snížit množství kyslíku dosažení plodu.
Velké množství kofeinu, nemůže být dobré pro vaše dítě nebo vy. Nicméně, spotřeba kofeinu v malých množstvích (jeden až dva šálky kávy denně) je považováno za bezpečné v těhotenství.
Umělá sladidla
I když aspartam (nalezený v NutraSweet a rovné), zdá se, nemá žádný vli
