Dnes, zvyšující se počet žen musí starat o účincích anorexie nebo bulimie na jejich těhotenství. Ženy, které jsou nebo byly anorexií nebo bulimií, může mít těžké době přijímá tělesné hmotnosti a tělesné změny, které jsou běžnou součástí těhotenství. Poradenství může být velmi užitečné. Většina velkých metropolitních oblastí mají bulimie a anorexie podpůrné skupiny. Vzhledem k tomu, dobře jíst, je tak kritická v průběhu těhotenství, získat pomoc je velmi důležitá.
K dispozici je široká změna v tělesné hmotnosti a struktuře váhového přírůstku u těhotných žen. Návrhy tělesné hmotnosti odrážejí průměrné zvýšení tělesné hmotnosti rozmezí a jsou vodítkem pro vás a vašeho lékaře. Váš váhový přírůstek nemusí postupovat podle těchto pokynů, ale pokud se vyvíjí úsilí k jídlu vysoce kvalitní, vyváženou stravu s přiměřeným kalorií, můžete se cítit pohodlně vědomím, děláte to, co můžete, abyste zjistili, jak zdraví, tak i Vaše dítě. Přečtěte si o dobrou výživu během těhotenství v další části.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Správné výživy během těhotenství
Co a kolik byste měli jíst být zdraví v průběhu těhotenství? Chcete věnovat zvláštní pozornost některých živin a přidá se asi 300 kalorií do svého jídelníčku. Průměrná doporučená denní kalorický příjem se liší v závislosti na vaší úrovni činnosti a normální váhou. Váš váhový přírůstek je dobrým vodítkem, jak dobře se setkáváte příjem kalorií.
Bílkoviny
by měl zvýšit příjem bílkovin na 60 gramů během těhotenství zajistit růst vašeho dítěte a vaše prsa, dělohy, a placenta; pro zvýšení objemu krve; a pro výrobu plodové vody.
Iron
Železo je důležité živiny v průběhu těhotenství po dobu tří hlavních důvodů. Za prvé, železo je nezbytné p
