Co je vitamin A?
Jak je uvedeno jeho polohy na čele vitaminu abecedy, vitamin A byl první vitamin objevena. V časném 1900s, výzkumníci uznává, že určitý látka v živočišných tuků a rybích olejů bylo nutné pro růst mladých zvířat. Vědci původně volal látky rozpustné v tucích A na znamení své přítomnosti na živočišné tuky. Později se přejmenovali vitamín A.
Nejvíce jasně definované role vitaminu A je ta část, kterou hraje v zraku, zejména schopnost vidět ve tmě. Metabolitů vitaminu v kombinaci s některými proteiny, aby se vizuální pigmenty, které pomáhají oko přizpůsobit od jasně na šero. Tento proces však používá spoustu vitamínu A. Pokud to není nahrazena, šeroslepost může dojít.
Kromě toho, nedostatek vitaminu A vysušuje transparentní nátěr oka (rohovka) a membrána nad bělma oka (spojivek). Pokud se neléčí, je tato podmínka, nazvaný Xerophthalmia, způsobuje nevratné poškození a oslepnutí. Nedostatek vitaminu A je hlavní příčinou slepoty ve světě
Vitamin A je také důležité pro normální růst a reprodukci -. Zejména správný vývoj kostí a zubů. Studie na zvířatech ukázaly, že vitamin A je nezbytný pro normální tvorbu spermií, pro růst zdravé plodu, a možná i pro syntézu steroidních hormonů
Další důležitý, ale špatně, role vitaminu A zahrnuje udržení zdravé pokožky. - - uvnitř i venku. Užívání navíc vitamín A nebude vaše povislé kůže náhle krásné, ale nedostatek to způsobí velké kožní problémy. Dále má adekvátní příjem vitaminu A zajišťuje, zdravé sliznice zažívacího a dýchacích cest. Tímto způsobem, vitamin A pomáhá tělu odolávat infekci.
Vitamin A také je studován pro svou funkci při vytváření normální kopie každého z našich buněk, jak se množit. Buňky, které nerozlišují do konkrétních buněčných typů mají větší šanci prochází pre-rakovinné změny než normálně diferencovaných buněk. Současné studie naznačují, že odpovídající úroveň retinol může pomoci prevenci rakoviny jater, prostaty a možná tlustého střeva.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytova
[1] 