Best sázky:...
pasu expandéry:...
Take-out jídlo
Ať už cestujete nebo jen v časové tísni, můžete uspokojit svůj hlad a ještě jíst zdravě tím, že se take-out potraviny v supermarketu nebo lahůdek. Chcete-li, aby se vaše tukové buňky prázdné, vyberte saláty elegantně, zaměřit se na zeleninu bez smetanové omáčky, a zvolte ovoce jako dezert. Na pultu pekárny, zvolte bagetu nebo roll - zejména ten, který je malý a jsou vyrobeny z celých zrn. - Spíše než dánské, skořice role, koblihy nebo croissantu
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče
Restaurant Advice:. Fast Food
Rychlé občerstvení je často vysoký obsah kalorií, tuku a sodíku a chybí obsahem vlákniny, vitamínů a minerálů. Pokud si nedáte pozor, můžete skončit náročné celý den stojí za to kalorií - nebo více - v jednom fast-food jídlo. Vzhledem k tomu, jíst na útěku je v našich rychlých dnech někdy nutné, existují způsoby, jak můžete
