svršek by měly mít polstrování paty límec (část svršku obklopující otvor boty) a jazyk. Některé boty mají ozubené paty obojek, který pomáhá předcházet podráždění Achillovy šlachy.
Přejděte do další části se dozvědět ještě více o výběru nejlepších polobotky.
Chcete-li se dozvědět více o chůzi, viz:
Více Walking Čištění Poradenství
Vaše volba vycházková obuv se bude opírat, částečně na tom, kde a kdy budete dělat většinu svého chůze.
Pokud půjdete do az (nebo během) práce Například, možná budete chtít vyzkoušet některé z Elegantnější stylů polobotky. Pokud budete dělat hodně chůzi na nerovném terénu, jako je na trávě nebo štěrk, možná budete chtít podívat do high-trumfl vycházková obuv nebo turistické boty, které nabízejí vyšší stabilitu a bude chránit vaše kotníky.
Když si koupíte na vycházková obuv, vzít si na čas. Zkontrolujte každou botu opatrně. Spusťte prsty po vnitřní straně horní, abyste se ujistili, že nejsou žádné vystupující švy, které mohou způsobit puchýře v oblasti prstů. Poke prsty do stélkou a oblasti paty, abyste se ujistili, že jsou měkké, ale pevné.
Při pokusu o styl, položil obě boty a krajek je. . Pokud budete mít na sobě dva páry ponožek, když jdete, nosit jak při pokusu o boty
Ujistěte se, že chodit v botách - jak na betonu a koberec. A nezapomeňte se zeptat na návratové politiky na boty. Některé obchody vám umožní vrátit nebo vyměnit boty po krátké zkušební době - tak dlouho, jak jste se nosit je venku
spodním řádku vycházkovou obuv:. Vyberte si boty na chůzi z atletického značku, která vás najít pohodlné. Noste je kolem domu, a pak na některé krátké procházky, před přepnutím k nim úplně.
Poté, co jste našli pár se vám líbí, zvažte nákup druhý pár hned, zvláště pokud budete chodit venku v nepříznivém počasí nebo nohy tendenci se potit; tímto způsobem, můžete si dát jeden pár denně vyschnout důkladně, když budete nosit jiný pár.
A konečně, když je pár opotřebovaný, vyměňte jej! Nenechávejte chůzi v botách, které již poskytují podporu a ochranu vaše nohy potřebují
Racewalking boty
Na rozdíl od fitness vycházkové boty, může Racewalking boty mohou být těžší najít. -. Hlavně proto, že tam je daleko méně styly produkované
navrž
