Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> dieta fitness >>

Úvod do koncovek vejde do vaší Life

sově úsporné moderní vynález navržen tak, aby nám zabránil chůzi. Podprahové poselství se dostaneme z neustále obklopen všemi těmito vynálezy je, že chůze je něco, co bychom se měli vyhnout.

Ale chůze je skutečně dobré pro vás, a stojí za to začlenit do svého života při každé příležitosti. Takže až se příště se ocitnete jízdy po parkovišti hledá tomto prostoru dopředu, přemýšlet o výhodách chůze. Pak zamiřte do vzdáleném konci pozemku, zaparkovat auto, a vzít na procházku.

Zjistěte, jak začlenit chůzi do dojíždění v další části.

Chcete-li se dozvědět více o chůzi , viz:

  • Chůze
  • Výhody Walking
  • Jak začít chůzi na Fitness
  • Walking Příslušenství
    Walking dojíždějících

    Chůze dojíždějící jsou lidé, kteří se podařilo zpracovat jejich chůzi program do své každodenní dojíždění do práce az práce. Tito jedinci jsou důkazem toho, co jsme říkali v celém tomto článku:. Chůze je nejjednodušší ze všech cvičení budovat do své rutiny

    Pěšky do práce az práce může trvat trochu déle, než dojíždění v autě, autobusem, nebo vlakem, ale odměny jsou dobře stojí za to.

    Pokud budete cestovat městskou hromadnou dopravou pro mnoho mil se dostat do práce každý den, můžete předpokládat, že neexistuje žádný způsob, jak můžete jít do práce. Nemůžete jít celou vzdálenost, to je pravda. Pokud budete mít veřejnou dopravou, na druhé straně, můžete se pokusit dostat z autobusu nebo vlakem, jednu nebo dvě zastávky dřív a pěší zbývající vzdálenost.

    Pokud jedete do práce, můžete ušetřit peníze a čas, pokud budete chodit část cesty. Tolik dálkové dojíždějící vědí až příliš dobře, nejdelší část disku do práce je často poslední míle nebo dva, jak jste v blízkosti hustě osídlené oblasti, že všichni konvergující na. Pokud jste opravdu smůlu, může trvat posledních deset minut hodinové jízdy autem jen se dostat přes poslední čtyři bloky.

    Pokud jste zaparkovali své auto čtyři, šest, nebo osm bloků z práce, by pravděpodobně mohlo jít tuto vzdálenost ve stejném množství času, to se ti řídit, bojovat za parkovací místo, a dostat se do vaší kanceláře. Dalo by se dokonce porazit svůj čas jízdy pěšky ten poslední kousek cesty.

    Je pravděpodobné, že budete také platit méně za parkování, protože nebudete bojovat o prestižní parkovací místo. V závislosti na umístění, pokud budete hrát správnými kartami, můžete dokonce být schopni najít volné místo.

    Další osoby naleznou v chůzi podporu v