Acai superfood Dieta: Co potřebujete vědět
Není žádným tajemstvím, - Američané mají problém s váhou Obezita je více než jen číslo na stupnici, i když, nebo vaše oblečení velikosti. Je to chronický zdravotní problém, který byl spojen s řadou zdravotních stavů a nemocí, včetně, ale bez omezení, diabetes typu 2, srdeční choroby, mrtvice, hypertenze (vysoký krevní tlak), dýchacích cest, společné problémy, jater a onemocnění žlučníku, neplodnost a některých druhů rakoviny. A lidé, kteří jsou morbidně obézní často mají více než jednu z těchto podmínek - ve skutečnosti, v roce 2002, 25 procent morbidně obézní populace bylo léčeno po dobu šesti nebo více podmínek souvisejících s hmotností [Zdroj: Obezita Action Coalition]. Každý rok, zhruba 112.000 Američanů zemře od příčiny související s obezitou [zdroj: Obezita Action Coalition] Kromě nákladů na zdravotní péči obezity, tím spojené finanční náklady jsou ohromující. Obezita a související nemoci nás stálo 147000000000 $ každý rok nákladů na zdravotní péči. V roce 2007 utratili Američané odhaduje 75000000000 $ na konkrétně zdravotních nákladů souvisejících s hmotností - to je vzrostl o $ 23 miliarda od roku 1995 [zdrojů: Reinberg; Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.] Navíc, v roce 2009, utratili Američané odhadovaných 60 miliard $ na diety a dietní výrobky spojené se ve snaze zhubnout [Zdroj: CBS News]. Uprostřed lékařských ošetření a pilulky na hubnutí, Asi se ptáte, kde je kladen důraz na výživu je? Kde je důraz na cvičení? Hledáme magické pilulky? I když neexistuje žádný kouzelný váha-ztráta pilulka, tam jsou to, co se stala známou jako superfoods. Superfoods jsou potraviny, které jsou považovány snížit naše riziko vzniku srdečních chorob, vysoký celkový cholesterol a některých druhů rakoviny. A možná dokonce i zvýšit naši náladu, zatímco oni jsou na to. Acai superfood dieta, konkrétně se zaměřuje na jedné superfood, Acai (vyslovováno &qu
<. p> Více než 190 milionů Američanů trpí nadváhou (BMI 25 nebo vyšší), obézní (BMI 30 nebo vyšší) nebo morbidně obézní (BMI 35 nebo vyšší) - celkem, asi dvě třetiny z USA Populace váží příliš mnoho [Zdroj: Doane]. Je to asi není překvapující, pak, že dvě třetiny Američanů přiznat, že chtěli zhubnout. Zatímco většina bych ztratit asi 10 liber, některé z nich - zhruba 30 procent žen a 18 procent mužů - chtěl snížit více než 20 liber být spokojeni s číslem na stupnici [zdroj: Newport]
[1] 