Jak Vitamin D Vitamin D Works

tatek vitaminu D denně, můžete zvýšit svůj příjem přes užívání doplňků. V další části se budeme diskutovat o tom, co existují typy doplňků a jak poznat, pokud potřebujete, aby se váš vitamin D dosage.This informace jsou pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Vitamínu D
Každý potřebuje vitamin D - ale kolik? A pokud si nejste dostat ji do své každodenní stravě, jak víte, kam jít, aby si více vitaminu D? Můžete přehnat vitamin D, takže opatrnost je needed.Vitamin D je vlastně nejtoxičtější ze všech vitamínů. Tak málo, jak desetkrát požadované částky - 50 mcg - mohou být toxické pro děti. Příznaky předávkování zahrnují průjem, nevolnost a bolesti hlavy. Nejzávažnější komplikací je zvýšené hladiny vápníku v krvi příliš mnoho vitaminu D může způsobit. Tento stav může vést k vápníku usazenin v ledvinách, srdci, a jiných tkání, což způsobuje nevratné poškození. Najděte nejlepší ceny na vitamin D doplňky.

© 2006 .Vitamin D doplňky jsou často doporučuje pro děti prozatím kojených a vegany.
kojené děti běžně přijímat vitamin D. Dětí krmených umělou výživou, na druhé straně, obdrží doporučené množství vitaminu D v komerčním přípravku pro kojence a nevyžadují další doplnění. Vegetariáni, kteří nejedí mléčné nebo vaječné výrobky nebo získat dostatek slunečního světla by měla zvážit přijetí vitamínu D supplements.The standardní léčba křivice je poměrně vysoká dávka vitamínu D uvedené pod dohledem lékaře. Lékaři dávají aktivní formy, když je konverze vitaminu D na aktivní formu dihydroxy je neadekvátní, možná kvůli jater nebo ledvin disease.Approximately 400 mikrogramů denně je přiměřená částka pro osteoporózy prevention.Vitamin D je klíčovým prvkem každé zdravé výživy - - ať už přijaté slunci, nebo prostřednictvím potravin, jako je mléko, který je nyní obohacené vitaminem D nebo doplňky, aby se ujistil, dostanete dost důležité. Nicméně, můžete si také vzít příliš mnoho, což je nebezpečné. Je to klíč k věno