Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> potravy výživě >>

Těhotenství Jídlo: Rychlé opravy krmivo pro Moms

Pregnancy potraviny: Rychlé opravy jídlo pro maminky-to-Be
Těhotenství Jídlo: Rychlé opravy potravinářské pro maminky-k-být

, aby se vaše kuchyň zásobené s předměty, které mohou zmírnit vaše těhotenství strasti. Podívejte se na tento seznam rychlé občerstvení, které vám mohou pomoci v době nouze

Při ranní nevolnost hity, možná budete chtít, aby zvážila popadl jednu z těchto položek z vaší lednici nebo skříni:.

  • Limonády (bez umělých sladidel)
  • Sušenky
  • Cokoliv zázvor
  • Lemon
  • Tvrdé bonbony
  • Bylinné čaje (maliníku , citron, máta, máta peprná, broskev, nebo heřmánek)
  • Bramborové lupínky
  • preclíky
  • proteinové tyčinky
  • Toast
  • jogurt

    Pokud zácpa je váš problém, odpověď je jednoduchá: vlákno, vlákno, vlákno. Zde je seznam nízké nároky na údržbu, s vysokým obsahem vlákniny potraviny, které by mohly zmírnit vaše problémy:

  • Barley
  • fazole a hrách
  • Bran
  • Tmavě zbarvené ovoce a zelenina
  • Listová zelenina
  • Ořechy a semena
  • oves a ovesné vločky
  • Apple a prořezávat šťávy
  • a švestky fíky
  • celozrnné pečivo a cereálie

    Informace na těchto webových stránkách je určen pouze pro vzdělávací účely. Není určen jako náhrada pro informovanou lékařskou pomoc nebo péči. Byste neměli používat tyto informace k diagnostice nebo léčbě nějaké zdravotní problémy, nebo nemoci bez porady se svým pediatrem nebo rodinného lékaře. Prosím, poraďte se s lékařem s případnými dotazy nebo připomínky můžete mít týkající se vašeho nebo stav vašeho dítěte

    Obsah s laskavým svolením společnosti American Baby
    Launch Video vysvoboď mne. Jíst zdravě v těhotenství