Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného zdravotnického provider.What je vitamin D
Vitamin D je často nazýván na slunci vitamin? - A to z dobrého důvodu. Máte-li dostatek slunce, vaše tělo může udělat svůj vlastní vitamin D, který je důležitý, protože Vitamin D poskytuje řadu zdravotních výhod. Ale Vitamin D je pozitivní účinky nebyly vždy před recognized.Years, velmi málo dětí v tropických zemích vyvinul chybně kosti a zuby charakteristické křivice. Přesto mnoho dětí v mírném podnebním pásmu a velkých průmyslových městech udělal. Proč ten rozdíl? Slunce.
© 2007 .v lidské tělo může vitamín D přirozeně se dost vystavení slunci.
Skin obsahuje cholesterolu látku zvanou provitamin D, která začíná převést na vitaminu D při vystavení slunečnímu světlu. V tropických zemích, slunce svítilo na děti po celý rok. Protože tyto děti měly dostatek příležitostí k expozici, jejich kůže tvořil adekvátní množství vitamínu D, a tudíž neměli zaznamenat příznaky rickets.Children v mírných pásmech, nicméně, dostal trochu na slunci během zimních měsíců, a jejich kůže nemohl vyrobit dostatek vitamínu D. Ani mohl kůže dětí ve velkých průmyslových městech, protože kouř-naplněné vzduchem odfiltruje většinu ultrafialového záření light.At najednou, křivice postižen velký počet dětí v této zemi stejně. Výzkumníci zjistili, že příčinou bylo, že existuje něco, co brání vápníku je uloženo v kostech z těchto dětí-nějakou látku, která prosazuje ukládání vápníku chyběl. Z tohoto výzkumu, vyšetřovatelé k závěru, že křivice byl vlastně vitamin-nedostatek disease.However, výzkumníci byli zmateni, když zjistili, že ultrafialové světlo mohlo rovněž zabránit nedostatku. V roce 1920, odborníci na výživu byly schopné zabránit nebo léčit křivici přiváděním děti olej z tresčích jater nebo potraviny vystaveny ultrafialovému záření. Oni také předešlo
