Naše chuť na tuk je učený. Na smyslové úrovni, zažíváme tuk. Když budete jíst potravina bohatá na tuky, je to téměř vždy chutná dobře. Majonéza, maso, sýr, čokoláda, zmrzlina a mají jen málo o jejich chuti v obyčejný, ale všechny obsahují velké množství tuku. A tuk je součástí toho, co dělá jíst tyto potraviny a lidé jim podobní příjemný zážitek. Ve skutečnosti, tato zkušenost může být tak příjemný, že chcete, aby znovu a znovu ochutnat jídlo. Někteří lidé mohou skutečně cítit, jako by se touží high-tuk potraviny. Přesto, že je možné naučit vaše chuťové pohárky těšit další potraviny s nižším obsahem tuku. Tím, řezání zpět na tuku, může se snížit nejen hladinu cholesterolu, ale také ovládat své hmotnosti stejně. Nyní, když víte, jak jste se dostal chuť na tuku, můžete se naučit ji potlačit. Více informací naleznete na následující straně. Pro více informací o hubnutí, viz:
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Tvorba Nastavení
Učení potlačit chuť tuku může být náročné, ale i dostupnost přirozeně nízkým obsahem tuku-potraviny a rozmanitost lehčích ver
