Pouze pád na této dietě, říká Hardy, je, že opět omezení potravin, aby bylo obtížné udržet. Tam může být také problémy s přijímáním všechny potřebné živiny odvozené z luštěnin, celých zrn a se sníženým obsahem tuku mléčné výrobky [zdrojů: Zelman; Hardy].
Chcete se dozvědět více o ztrátě nebo udržet svou váhu? Je tu spousta další informace na další straně.
