Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> dieta fitness >>

10 Weird Workouts

ně. To, co bylo kdysi způsob, jak se připravit tělo na hodiny rozjímání se nyní stal způsob, jak tón břišní svaly, si těsný zadek a definovat ramena. A teď, není ani aerobicized forma jógy je cvičení nestačí - svědkem šíření zany jógy mísil s něčím jiným, jako je pilates, box, předení nebo běhu. Člověk se musí divit, je jóga kickbox nebo disco jóga Cesta k zenu?

Jeden divný forma jógy získávají titulků je antigravitační Yoga, nabídl na Crunch. V této třídě jógy, jogíni a jóginky praxe obrácené pózuje s pomocí textilie houpací síť ze stropu visely. I když je usazený v houpací síti, může vám pomoci dosáhnout větší flexibility a hlubší úseky, dejte si pozor na vedlejší účinky - v profilu v New York Times, jeden z účastníků stěžoval na " jógy zápachem " která prostupovala houpací sítě [zdroj: Lee].

Pokud vám nevadí, že vaši jógu na alternativní straně, pak byste měli být až pro typ jógy diskutoval na následující straně
1.: Pes tréninku

Většina psů si jejich výkon tím, honí žvýkat hračky na dvorku nebo na pravidelné procházky s jejich vlastníky. Ale pokud chcete, aby vaše psa, aby si trochu více kardio, pak si můžete koupit psa robota nebo odeslat čokl off na psí Bootcamp. Můžete najít sami dostat cvičení stejně; Děkuji za psa! Bootcamp v Los Angeles, majitelé muset udělat 10 kliků, pokud jejich psi nemají sedět na povel [zdroj: Heckscher].

Pokud váš pes je ještě měkký, pak si oba mohou vychutnat Doga, který je jóga pro psy. Jak člověk a pes máme práci: V některých pózách, psi pomoci svým lidem získat hlubší úsek, zatímco jindy, lidé držet končetiny své psy, aby je podpořit v určitých pozicích. Třídy zahrnují i ​​masáže pro psy, které jsou určeny ke zlepšení jejich trávení, a lidé si výbuch šťastných hormonů, které pocházejí z de-zdůraznil s vašeho domácího mazlíčka.

Navíc, váš pes může dát nohu do kurzů jógy. Pokud jste zvládli pes tváří dolů nebo vzhůru orientovaný pes pozici, který lépe, aby vám pomohl ven, než je vaše čtyřnohého přítele? Ani slovo o tom, zda Cobras, orli nebo delfíni (jinými zvířaty, která inspirovaly jógové pózy) bude nakonec mít jógy jejich vlastní.

Page [1] [2] [3] [4] [5]