Top 10 Most Addictive Foods
Jaké je vaše oblíbené jídlo? Víte - ten, řeknete lidem, že jste závislí na. Soli a octa bramborové hranolky? Nakládané okurky? Čokoláda? Ach jo, čokoláda. My všichni máme své slabiny. Ale můžete skutečně být závislí na potraviny - fyzicky závislí
Odborníci říkají, " ano "?. Ve skutečnosti, studie ukazují, že některé potraviny ve skutečnosti mají omamné-jako vliv na naše mozky. Takže, když si občas to přehánět na rychlé občerstvení a tvarohový koláč, pamatujte, že to není jen nedostatek vůle na vaší straně. Je to chemickou reakci.
Jaké jsou 10 nejvíce návykové potraviny? No, to je věc názoru, samozřejmě. Ale náš odhad je, že mnoho z nich by se vytvořit svůj seznam. Některé z nich jsou vyloženě shovívavý, zatímco jiní naplnit potřeby, které mají jen málo co do činění s našimi chuťových pohárků
. 10: těstoviny, chlebem, brambory a rýže
Výhody low-carb stravy může být stále hodně z propagace těchto dnech, ale spousta z nás stále ještě chtíč po hromady těstovin a spoustou francouzsko-smažené brambory. Máte-li sen o tortellini, čerstvé sushi, podmáslí sušenky a bramborových slupek, nejste sami si myslel, sacharidy, může být klíčem ke štěstí při jídle.
příjmu sacharidů (více o cukru později) vytváří přirozený , fyzikální high způsobené uvolňováním dopaminu. Lidské tělo má rád ten šťastný pocit - hodně - a začne chuť víc. Oba užívání kokainu a spotřeba sacharidů mít podobný účinek na potěšení centrum mozku. Ve skutečnosti, pokud se myšlenka jíst čokoládu cupcake (mac a sýr, nebo kobliha), někdy skočil do hlavy, když jste se uvažuje vaše daně, nebo přemýšlet o špinavé prádlo, že byl váš mozek bushwhacking váš dobrý úsudek s potravinovou touhou. Můžete havárii a začít procházet odstoupení carb? Jsi si jistý, může. Některé příznaky patří úzkost, bolesti hlavy a podrážděnost
9: lupínků a jiné Slané občerstvení
Sůl se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách, které jíme, ale lidé přidat více - mnohem více.. Salty je jedním ze základních chutí vnímaných chuťové pohárky, a to může fungovat ve spojení s sladké a kyselé chuti přinést nový rozměr chutí v potravinách. . Jíst příliš mnoho soli může nakonec bránit schopnost těla zbavit přebytku, i když
Stejně jako závislost na alkoholu nebo cigaret, je tu psychologický - stejně jako fyziologická - komponentu soli závislosti. Toužíte po soli ve stravě, protože to chutná dobře, a to pří
[1] 