Procházet článku je tráva-krmil hovězí maso pro vás lepší? Je tráva-krmil hovězí maso pro vás lepší?
V našem stále více zdraví-vědomé společnosti, máme tendenci hledat nejlepší z nejlepších. Stále více spotřebitelů ne jen chytit Nejbližší obchod s potravinami vegetariáni; oni hledají ty ekologické. Oni již nechcete, celozrnné výrobky; hledají bezlepkových celých zrn. Studie jsou smíchány na jednom nejvhodnější typ stravy, ale mají tendenci se shodují, že je to dobrý nápad, jíst čerstvé a zpracované potraviny. Měli byste dát trávy-krmil hovězí maso zkusit? Někteří odborníci potravin by odpovědět na ". Ano "
Grass-krmil hovězí maso je maso z krav, které se pásly pouze na trávě na pastvě. Většina komerčních hovězí maso, na druhé straně, pochází od krav, které jsou krmeny kukuřice, sóji a zrna. Oni jsou také vzhledem k tomu, doplňky, které urychlují jejich růstu [zdroj: Kříž].
Vzhledem k tomu, trávy-krmil krávy nejsou uvedeny látky, aby je bylo pěstovat větší a rychlejší, než je obvyklé, mají tendenci být mnohem štíhlejší než většina komerčních dobytek. To znamená, že hovězí maso má méně tuku. A věda ukazuje, příliš mastné maso je špatné pro vaše srdce.
Stravování libové hovězí maso může také snížit příjem kalorií. Jeden expert Odhaduje se, že přechod ze standardního hovězího masa do trávy-krmil hovězí maso by mohlo potenciálně ušetřit průměrná maso-jedlík více než 16.000 kalorií za rok [zdroj: Kříž].
Grass-krmil hovězí maso má méně celkového tuku, ale to je bohatá na zdravé tuky zvaných omega-3 mastné kyseliny a linoleová. Tito " dobré " tuky zvýšit vaše srdce, mozku a kůže zdraví. (Můžete také dostat je z jíst některé ryby a ořechy.) Jen být vědomi toho, že tam není dost mastné kyseliny v trávy-krmil hovězí maso k dosažení doporučené množství. Stále je nutné mít jiné zdroje těchto dobrých tuků ve vaší stravě. Můžete zkusit lososa, který může obsahovat až 35 krát více mastných kyselin než podobné porcí hovězího masa [zdroj: Sagon].
Další výhodou trávy-krmil hovězí maso je, že má tendenci mít vyšší úroveň antioxidantů a Klíčové vitamínů než dělá zrno-krmil hovězí maso. Konkrétně, že má až sedmkrát beta-karoten v jiných formách hovězího masa. Je to také vyšší v vitaminů A a E [zdroj: Cross].
Uvědomte si, že tráva-krmil hovězí maso, stejně jako ostatní boutique zdravé potraviny, je obvykle dražší než standardní hovězího masa. Nem
[1] 