Nutrientwise, zelený čaj a šťávu z granátového jablka nemají nic světoborného. Co je vytvořil zdravotní brnknout o těchto nápojů je jejich bohatství antioxidantů. Camellia sinensis S až do trojnásobku antioxidační punč zeleného čaje, šťávu z granátového jablka mohou být ještě silnější Pro zachování vašeho dlouhověkost. Jedna studie ukazuje, džus z granátových jablek se může zlepšit nebo dokonce znemožnit ischemické choroby srdeční. Jiné studie ukazují pití šťávy denně zpomaluje nebo znemožňuje prostaty a dalších typů rakoviny.
list, který je zpracován v různých způsobů, jak zelená, černá a oolong čaje, má spoustu polyfenolů, včetně silný flavonoid, epigallocatechin gallate nebo EGCG. Tyto polyfenoly rozbít buňky škodlivých volných radikálů a deaktivovat enzymy, které pomáhají nádory rostou. Výzkumníci si myslí, pít 1 až 2 šálky zeleného čaje denně pomáhá předcházet prsu, prostaty, tlustého střeva, žaludku a rakoviny kůže.
před poškozením volnými radikály, blokových rakovinotvorných látek, chrání proti srdečním onemocněním, a podporovat zdravé oči a vize.
zdravý život
- Hořká čokoláda je dobré pro vaše z…
- 10 stravování, které je prokázáno, …
- 5 mýtů o ztrátě Weight
- Plížení Výživa do vašeho familys D…
- Etiketách potravin 101
- Popíjet zelený čaj pro zdravé Smile
- 10 Náhradníci, že se sníží Calorie…
- 5 Zdravé potraviny, které jsou zábavn…
- Je filtrovaná voda bezpečnější než…
- Co když jsem jedl jen arašídové más…
- Ovoce je váš přítel: Vytvořit chutn…
- Uložení vs. Marnotratnost: Pacific neb…
- Sladké nebo slané: Jaké jídlo Prefer…
- Může syntetické potraviny být označ…
- Konečný průvodce Low