Mít plán, mi pomohla přestat kouřit na můj první pokus, ale kuřáci, kteří nedokážou v této první pokus by se neměla stát odradit. Zkuste znovu. Pamatujte si, že kuřák nemá dělat nic přestat; Ukončení je o to něco dělat. Se zbavili všech cigaret, které jsou kolem domů, a "to brát jednu minutu po druhém." Velice brzy se chutě bude ustupovat, a jeden bude nakonec se osvobodit od této nebezpečné drogové závislosti &Quot.; - Geoffrey M. ", já jsem neměl prázdný Moje popelníky posledního týdne, a hodili všechny své zadky ve sklenici na "D-Day" ... " " opravy pracoval pro mě nejlepší. Přestala jsem předtím za použití kouřových Enders, Nicorette, absťák - nikdy zůstal od nich více než tři roky. Teď je to už téměř deseti letech Také jsem zaměstnán další předchozí taktiky jsem se dozvěděl: Slyšel jsem znovu a znovu, co je to silný závislost nikotin. Nicméně, jsem zjistil, měnící se moje obvyklé chování nesmírně pomohl v úspěch. - Wendy N.
t potenciálního Quitters.
odvykání kouření
- Třetí fáze: Příprava Be Tobacco
- Jak často kuřáci relapsu, kdy přesta…
- Identifikovat a Conquer Vaše kouřit Tr…
- Můžete se vyhnout přibývání na vá…
- 10 Little
- Jak se vaše tělo strávit cigaretu?
- Američané budou Kick Butts dubna 3
- Podniknou kroky, aby přestali kouřit: …
- 10 důvodů, proč lidé Začátek Smoki…
- Je přestat kouřit nakažlivé?
- 10 Časté Kouření Triggers
- Odměňte se za nekouřit!
- 10 organizace, které chtějí vám pomů…
- Jak bych měl přestat?
- Použití duchovní sílu přestat Smoki…