Omega-3 mastné kyseliny mohou také pomoci chránit pokožku před poškozením. Když je vaše tělo vystaveno ultrafialovému (UV) záření ze slunce, škodlivé látky zvané volné radikály jsou generovány, které mohou poškodit buňky a vést k rakovině a předčasnému stárnutí. Omega-3 mastné kyseliny působí jako antioxidant, který chrání tělo před těmito látkami.
Mastné kyseliny nejen chránit proti poškození sluncem, oni skutečně pomoci opravit. Když jste vystaveni slunečnímu škodlivým UV paprskům, EPA může pomoci zabránit uvolňování enzymů, které ničí kolagen, odvracet povislá kůže a vrásky [Zdroj: Health Magazine]. Některé výzkumy naznačují, že omega-3 mastné kyseliny může také pomoci zabránit určitým druhům rakoviny kůže, ale toto nebylo prokázáno, [zdroj: Baumann --prosím odkaz na LMI]
Vzhledem k jejich protizánětlivé vlastnosti, omega-3 mastné kyseliny mohou také pomoci zmírnit onemocnění kůže, jako je rosacea, lupénka a ekzém.
Omega-3 mastné kyseliny jsou ještě dobré pro kůži na horní části hlavy. Bez dostatek těchto živin, váš skalp můžete začít se dostat suchou a šupinatá, a vaše vlasy může ztratit svůj lesk. [zdroj: WebMD]
, zatímco vy používáte omega-3 mastné kyseliny, aby se vaše vlastní vlasy a pleť lesklé, lze ho použít i na vašeho psa nebo kočky. Omega-3 mastné kyseliny jsou často dána mazlíčků zlepšení zdraví jejich kůže a srsti.
Další informace o zdraví, podívejte se na odkazy na další straně.
