Vitamin A -. V správné množství - je důležitý pro vaše celkové zdraví kostí, pomáhá kompenzovat dopady osteoporózy jako vy zestárni. Nicméně, je zde nebezpečí pro seniory z zabírá příliš mnoho vitamin A, což může vést k osteoporóze a kostní křehkosti. Promluvte si se svým lékařem o nejlepší způsob, jak můžete získat množství vitaminu A, co potřebujete.
I když vitamíny se nebude zastavit před stárnutím, ty pravé mohou pomoci zpomalit proces dolů, aby vám zdravý pozdě do života, a udržet si hledají mladší než vaše let.
Pro mnoho více informací o anti-aging vitamíny, naleznete na následující straně.
