10 potravin, které mají nastartovat svůj školní rok
Zpátky do školy: Jsou to tři slova, která vyvolávají různé emoce a reakce. Pro některé, fráze znamená, že již spí v, nebo líné dny u bazénu. Pro jiné to znamená příležitost znovu se starými přáteli a setkat se nové.
Ostatní milují pocit, že námitky a učení se novým věcem, ať už přiznat nebo ne. Po pravdě řečeno, škola je směs vstávání dříve, tvrdší práce, socializaci a zvyšování znalostí.
S všechny ty věci na paměti, studenti potřebují potraviny, které jsou rychlé a pohodlné, když oni jsou řítí OUT dveře. Potřebují palivo, které bude poskytovat stálou energii pro jejich duší a těl. Chtějí položky, které chutnají a jsou poněkud chladné - nebo alespoň ne se jim vysmíval se u oběda stolu. " Bobbyho máma mu sbalil kale opět sendvič "!; Ano, dokonce i jídlo může být módní a trendy
Zde tedy jsou některé možnosti, které spadají do všech výše uvedených kategorií, a mají schopnost pohánět dobrý rok
10:.. Klementinky
Pokud byly potraviny vstoupil do soutěže popularity, klementinky by zařadil na, nebo blízko, vrchol. Prodej těchto citrusových plodů byly na vzestupu. Stále více lidí se učí, jak chutná jsou, a španělské klementinek se staly velkými prodejci ve východních Spojených státech, což je celoroční léčit [zdroj: Furore].
klementinky jsou vysoce výživné a, protože " re velikosti cue-ball a snadněji loupat než pomeranč, jsou ideální pro dětských rukou. Dokonce i batole může snadno odstranit slupku. Mějte na paměti, že tyto plody z mandarinky rodiny trvat dva nebo tři dny unrefrigerated pouze. Budou držet asi týden, pokud je uložen v chladném prostředí
9: mandle
Mandle jsou bezesporu zdravá - dodají velkou dávku antioxidantů pomáhají tělu růst, obnovu a stát se silnějšími. , Jsou skvělé pro mámou a tátou, taky, protože jsou připočítán s snížení hladiny cholesterolu, když jedli pravidelně [Zdroj: Applegate].
Mandle jsou také užitečné jako mimoškolní pick-me-up nebo přidané do jogurtu a ovoci na speciální léčbu. Mandle mohou být dokonce plátky a opečenou, poskytlo určitou přidanou chuť a texturu na večeři salát. Vzhledem k tomu, že jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, nebudou vytvářet energetické špičky srázů. A na rozdíl od klementinek, nemusíte mít strach o mandle rychle jít špatný
. 8: Banány
Navzdory tomu, co jste možná slyšeli, sacharidy nejsou ve své podstatě zl
[1] 