Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> dieta fitness >>

Mind

a srdce pumpuje více okysličené krve do krční tepny do mozku. Ve skutečnosti, mozek využívá asi 25 procent kyslíku, který budete mít v. Vzhledem k tomu, cvičení vytváří endorfiny, lidé, kteří pravidelně cvičit mají více energie, cítí ve střehu a mají zvýšený pocit pohody a lepší zadržení paměti.

Prior na nedávné studie, vědci Předpokládá se, že zvýšený průtok krve mozkem, byl faktor spojující cvičení a lepší funkci mozku. Nyní začínáme rozumět více o spojení cvičení-mozku (viz mozku Primer).
V laboratoři

V roce 1998, Gage ze Salk Institute a Peter Eriksson v Sahlgrenska Fakultní nemocnice v Göteborg, Švédsko, studoval hipokampální tkáně v poškozených zemřelých na rakovinu ve věku od 57 až 72 let po smrti. Každý pacient Zatímco žije dostal injekci bromdeoxyuridinu, nebo BrdU, pro diagnostické účely.

BrdU je absorbován pouze buňky množící se dělením, což znamená, že vytváří nové buňky. U pacientů s rakovinou se používá aby zjistil, zda rakovinné buňky se množí. Když byly nalezeny BrdU značených neuronů v hipokampu, to bylo ekvivalent kouřící zbraň pro Gage a Eriksson. Mohli pouze k závěru, že neurogeneze se konala

",. Tak, jak si zjistit (nové neurony) je částečně určení, zda nebo ne oni jsou prochází dělení buněk, " Gage říká. Ještě důležitější je, tyto nové buňky nebyly jen plovoucí kolem bezcílně

". Našli jsme tyto nové neurony byly známy a uznávány ostatními buňkami. A vypadali, jako by oni jsou zapojeny do příslušné oblasti " potenciálně hrát roli v poznání.

Mezitím, Gage a další Salk vědci byli zapojeni do různých výzkumných, tentokrát o vlivu učení na mozku myší. Co našli by mohly mít velký význam pro nás lidi. Myši byly vystaveny bohaté prostředí hraček, dárky a další pobídky, aby si myslí, že

Téměř jako dodatečný nápad, běžící kola -. Posilovny myši - byly zavedeny jiné proměnné. Myši běžel svým vlastním tempem, tak často a tak dlouho, jak se jim zlíbí. A myši, které dělal běh rostla dvakrát nové mozkové buňky jako myší v kontrolní skupině.

Salk vědci nevědí, proč by běh mít takový účinek zvyšující na neurální vývoj. Tam jsou některé informovaní dohady: Běh může zvýšit tok kyslíku a živin do mozkové tkáně nebo uvolnění speciální růstové faktory, které podporují nové neurony, řekl Gage. Nebo by to mohlo být, že běh vyzve nervový systém se připravit na nápor nových informací, jak zvíře dostane neznámém terénu při snaze o kořisti, nebo v letu od nepříte

Page [1] [2] [3] [4] [5]