Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Jak zhodnotit své životní styl
Ty jsou zdarma žít svůj život ve stylu si vyberete. Můžete jíst, co chcete, pít to, co se vám líbí, bydlet, kde chcete žít, pracovat tam, kde oni tě najmout. (Koneckonců, hledání štěstí je americký způsob). Nicméně, i když váš životní styl výběr se nesmějí dotýkat nikdo jiný, může (vědomě či nevědomě) musí být písemně uzavření do svého vlastního života.
Mnoho život ohrožující onemocnění - včetně srdečního onemocnění, rozedma plic, mrtvice a některých druhů rakoviny - jsou spojeny s faktory životního stylu. Jinými slovy, tyto nemoci jsou částečně způsobeny tím, špatné stravovací návyky, užívání tabáku, nedostatek fyzické aktivity, a tak dále.
Tyto nemoci jsou do značné míry předcházet. Můžete hrát velkou roli při snižování riziko vzniku je. Pokud opravdu chcete mít přehled o vaše zdraví, začněte tím, že zásoby vašeho životního stylu. Jsou některé z následujících zvyklosti část své rutiny?
kouření. Snad nejvíce poškozuje životní styl volbou můžete udělat, je kouřit cigarety. Kouření je nejvíce předejít příčinou onemocnění a úmrtí ve Spojených státech.
Kromě obecně známých zdravotních dopadech kouření (rakoviny plic, rozedma plic a jiných respiračních onemocnění), kouření cigaret nebo pasivnímu kouření také byl zapletený do ra
