O autorovi:
Lottie Olson je celostátně certifikovaný osobní trenér s 10 let zkušeností v oblasti fitness a osobní trénink. Vystudovala University of Wisconsin v Oshkosh s BS ve vědě o cvičení a fitness managementu.
cvičení pro zlepšení své síly a fitness, check-out:
Total Body Workout Rutinní
Vzpírání pro ženské
rozcvička
Ab cvičení
Arm, na hrudi a Ramenní cvičení
Protahování
O autorovi:
O autorovi:
dieta fitness
- 5 teplé počasí Kancelářské cvičen…
- Jak mohu překonat překážky, aby cvič…
- Lean, Green Supermodel Diet Každý, kdo…
- 22 Leg Cvičení pro Women
- Má Kreatin Work
- Jaký je význam dýchání v józe?
- Ab Exercises
- Úvod do Sugar Busters
- Úvod do South Beach Diet
- 7 Low
- New Phone App Počítá kalorie tím, ž…
- Tipy od Gunnar Peterson, CSCS, CPT
- 6 Zábavné způsobů, jak získat Fit F…
- Co si můj měření v pase znamená?
- Cvičení v Hot Weather