Chcete-li své cti, Weight Watchers nepovoluje jen asi každý, aby se připojili. Nicméně, pokud jste mladší 17, musíte na vědomí lékaře k účasti na zasedáních. Těhotné ženy a děti mladší než 10 jsou zakázány, stejně jako lidé s mentální bulimie, nebo kteří jen s tělesnou hmotností 5 liber (asi 2,3 kg) nad doporučená váha pro jejich výšku.
Systém PointsPlus ™ je změna od Hmotnost Předchozí body programu hlídačů ", což znamená někoho, kdo byl obeznámen s starý systém musel učit nové body, systém počítání.
Další nevýhodou Weight Watchers je závazek času. Kromě týdenních schůzek, musíte sledovat všechny vaše výběru potravin a počítat potravin body, aby systém fungoval Weight Watchers. To může být příliš časově náročné pro některé, ale pro ostatní, může vytvořit úroveň závazku, které vedou k hubnutí.
Stejně jako v případě, kdy provedením jakékoli zásadní v potravě nebo životní styl změnit, měli byste se poradit se svým lékaře, pokud máte nějaké zdravotní podmínky nebo obavy před nástupem Weight Watchers.
Pro mnoho více informací o Weight Watchers, naleznete na následující straně.
