Hubnutí Tipy fotografie GalleryJupiterimages /Getty Images /Brand X Pictures /ThinkstockGetting na stupnici zobrazuje pouze vám jak moc jsou vaše cesta, ne vaše BMI. Prohlédněte si další obrázky hubnutí tipy.
Chcete-li zjistit, kolik vážíte, jednoduše krok na stupnici. Ale vaše váha sám o sobě nemůže říct, zda jste podváhu, zdravým, nebo s nadváhou. Pokud jste 6'4 " a vážíte 200 liber, budete pravděpodobně na zdravou váhu; ale pokud jste 5'9 " a váží 200 liber, budete pravděpodobně nadváhou
Dozvědět se více
Vzhledem k tomu, jak výška a hmotnost jsou důležité k určení, zda je někdo obézní, vědci přišli s matematickým vzorcem s názvem Body Mass Index (BMI). Toto jednoduché měření pomáhá lékařům určit, zda jejich pacienti jsou na zdravou váhu, nebo je třeba ztratit nebo získat pár liber.
V tomto článku se dozvíte, jak se BMI se vypočítá, a to, co ta čísla znamenají k oblíbeným zdraví
..
Pro více běžných otázek a odborné odpovědi na fitness a cvičení, navštivte Sharecare.com
BMI Calculator
Body Mass Index je výpočet, který bere v úvahu jak osoby tělesné hmotnosti a výšky, aby určit, zda jsou podváhu, nadváhu, nebo na zdravou váhu. To lze vypočítat v palcích a librách (ve Spojených státech), nebo metry a kilogramy (v zemích, které používají metrický systém).
v palcích, vzorec vypadá takto:
[ Hmotnost v librách
(výška v palcích) x (výška v palcích)] x 703
Člověk, který váží 180 liber a je 5 stop 8 palců vysoký má BMI 27,4.
[ 180 LBS
(68 palců) x (68 palců)] x 703 = 27,4
V metrů, vzorec vypadá takto:
[ hmotnost v kilogramech
(výška v metrech) x (výška v metrech)]
A člověk, který váží 99,79 kg a je 1.905 metrů (190,50 cm) vysoký má BMI 27.5.
[ 99,79 kg
(1,905 m) x (1,905 m)] = 27,5
Jaký je váš BMI? Sem napište výšku a váhu do boxů a stiskněte tlačítko " Find My BMI ".;
svou výšku: Nohy palce vaše váha: liber
studie ukázaly, že nadváhou nebo obezitou může významně zvýšit osobní riziko pro vývoj několika chorob, včetně:
[1] 