Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> dieta fitness >>

USDA Dietní Pokyny: Snadné způsoby, jak začít Exercising

vedla. Je-li čas je obava, zvolte jednu ze dvou
  • Připojit se k chůzi klubu, jako je American Volkssport asociace. - Tento non-konkurenční klub provádí procházky děláte vlastním tempem ve všech 50 státech. Najděte skupinu Volkssport ve vašem okolí na www.ava.org
  • * Hostitel A quot;. Potluck " činnosti zařízení. Spíše než jídlo, mají všichni přinést hru, která vyžaduje fyzickou aktivitu. Tam bude bufet her. - Asi trávníkem šipky, badminton, kroketou, hula obruče, plesy, a pogo hole

    ©
    .

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]