3. zachovat klid
Věděli jste, že chladnička je jedním z hlavních uživatelů elektřina pro domácnost? Je to těžké v práci každý den v roce, a americké ministerstvo energetiky odhaduje, že 14 procent spotřeby energie domácnosti se jde do tohoto přístroje.
Chladnička dělá skvělou práci udržet potraviny čerstvé, ale ujistěte se, používáte tento důvěryhodné zařízení efektivně. Uvedení horké zbytky přímo do chladničky zvyšuje teplotu uvnitř, tak to má pracovat tvrději - a spálit více energie -, aby potraviny vychladnout. Nechte své zbytky sedět při pokojové teplotě na chvíli před uvedením do lednice
Zkontrolujte gumové těsnění na vaší chladničce pravidelně, aby se ujistil, že to dělá dobrou práci udržet studený vzduch a teplý vzduch ven.: skluzu dolarovou bankovku do dveří. Pokud se vyklouzne snadno, zavolejte servisního technika opravit nebo nahradit razítkem.
Je to také nejlepší, aby se vaše mrazák tak plné, jak je to možné. Vyplňte všechny prázdné místo se znovu použitelných ledové zábaly, takže to zůstane chladnější a spotřebovávají méně energie.
Pokud máte lednici nebo mrazničku, který je více než 10 let, zvažte nahradí ji s osvědčením ENERGY STAR modelu. Novější modely jsou mnohem energeticky účinnější, a ministerstvo energetiky odhaduje, že pokud by každý Američan domů nahradit své staré chladničky nebo mrazničky s novější model, mohli bychom ušetřit dost energie ke světlu více než 9,2 milionu domácností na celý rok a ušetřit více než . $ 2 miliarda v ročních nákladů na energii
2. Jezte více Fresh Food
Zde je ještě jeden důvod, proč jíst zdravěji: Je to ekologický. Podle fondu obrany životního prostředí, pokud každý Američan měl jen jednu maso bez jídla týdně, snížení oxidu uhličitého by se rovnala odstranění více než 5 milionů aut ze silnice.
Volba organické jablko přes sakumprásk je chytrá volba nutriční a šetří všechny ty používané v zpracování, balení energie a dodávat tašku, pak se likvidace a recyklace odpadu po sobě zanechal. Zatímco to by mohlo být jednodušší koupit mikrovlnnou popcorn, lahvové limonády nebo baby karotkou, ušetříte peníze tím, že vlastní. . Stačí koupit pravidelné mrkev a nakrájejte je na bite-sized kousky, například
Další způsob, jak jíst zdravěji, je pěstovat si vlastní jídlo - především zeleninu a bylinky. Ať už zasadit zahrada ve vnitrobloku nebo rostlinné bylinek
