Vitamin B6 je jen jedním z mnoha vitamínů, které jsou součástí zdravé výživy. Podívejte se na následující odkazy se dozvíte více:
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Co je vitamin B6?
Nazývá se to prostě vitamín B6, ale vědci objevil brzy, že tento vitamin není jedna látka, ale tři: pyridoxin, pyridoxamin, a pyridoxal. Všechny tři mají stejnou biologickou aktivitu a všechny tři se přirozeně vyskytují v potravinách.
© 2007. Vitamin B6 pomáhá při produkci červených krvinek.
Pyridoxin plní především tím, že pomáhá metabolizovat protein a aminokyseliny. I když ne přímo zapojen do uvolnění energie, stejně jako některé další vitamínů skupiny B, pyridoxin pomáhá odstraňovat dusíku z aminokyselin, takže jsou k dispozici jako zdroje energie. Vzhledem ke své práci s proteiny, že hraje roli při syntéze proteinových látek, jako jsou svaly, proti
