Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> potravy výživě >>

Jak Vitamin B3 Vitamín B3 Works

lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Vitamin B3 Nedostatek
prvních příznaků pelagry jsou slabost, ztráta chuti k jídlu, a některé zažívací poruchy. Jak nemoc postupuje nedostatek, kůže se stává drsný a červené v oblastech vystavených slunečnímu záření, teplu, nebo dráždění. Později, otevřené rány, průjem, demence, a delirium může vyvinout. A konečně, má za následek smrt, pokud je podmínka se neléčí.


© 2007. Jak pokroku pellagra, pokožku vystavenou slunečnímu světlu může stát červená a podrážděná.
této nemoci, nyní zřídka viděný ve Spojených státech, je ještě obyčejný v některých částech světa, kde kukuřice je hlavní obilovin zrna. Kukuřice je nízká v tryptofanu, a niacin, že obsahuje, je obtížné absorbovat. V zemích Latinské Ameriky, které kombinují cornmeal s minerálním vápnem při výrobě tortilly; alkalita vápna uvolní niacin tak, aby mohl být absorbed.Vitamin B3 doplňky jsou považována za několika podmínek, ale léčba je riskantní - niacin doplňky by neměl být brán pokud nejste pod dohledem zdravotnického profesionální. Mějte se dozvíte více o vitamínu B3 supplements.Niacin je jen jedním z mnoha základních živin nezbytných pro dobré zdraví. Na následujících odkazech se dozvíte více o vitamíny vaše tělo potřebuje.

  • Vitamin B12, také nazývaný kyanokobalamin nebo kobalamin, je zásadní, protože napomáhá folát při výrobě DNA a RNA. Přečtěte si více o to, jak vitamin B12 Works.
  • Vitamin C, nebo kyselina askorbová, je dobré i pro více než jen zmírnění nachlazení. Více se dozvíte v tom, jak vitamin C pracuje.
  • Vitamin D je nezbytný držet křivice, ale pokud se dostanete dostatek slunce, vaše tělo může udělat svůj vlastní vitamin D napájení. Více se dozvíte v tom, jak Vitamin D Works.
  • V Jak Vitamin E funguje, dozvědět se o tomto důležitém antioxidant s dalekosáhlými přínosy pro zdraví.
  • Vitamín K je důležitý v dovolovat váš krevní správně sraženiny. Více se dozvíte v tom, jak vitamínu K. Works.

  • Chcete-li se dozvědět o mnoho vitamínů v naší stravě, kolik byste měli jíst, a kde je najít, přejděte na naši stránku obecné vitamíny.
  • Chcete-li najít nejlepší ceny na B vitaminových doplňků, klikněte sem.
    Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce n