Vitamin A -. Retinol - může také pomoci chránit nás před melanomů. Výzkumníci studovat vitamin A a jeho roli v prevenci rakoviny kůže zjistili, že lidé, kteří se denně doplňuje vitamin A (spíše než se spoléhat na příjmu potravy), byly o 60 procent menší pravděpodobnost vzniku melanomu, než ti, kteří neměli brát doplňující retinol [zdroj: Hazell] .
Vitamin A pomáhá opravit tělo sluncem poškozené kůže, a může být jedním z nejlepších možností pro boj s jemných linek a hyperpigmentaci photoaging. Ve skutečnosti, pokud používáte lokální produkty proti stárnutí, které obsahují retinol, možná již víte, výhody vitaminu A na kůži. Vitamin A je dodáván v několika formách, a je to složený tvar retinol, že pomáhá tělu make potřebné opravy, včetně opravy poškození sluncem souvisejících buněk a obnovu kolagenu a elastinu.
