dietní pokyny a MyPyramid ukázat vám cestu, aby dobře vyvážený, s nízkým kalorie stravovací plán. Chutné pokrmy z každé skupiny potravin jsou zahrnuty. Žádné potraviny jsou zakázány. Obě příručky obsahují konkrétní množství jídla k jídlu v závislosti na množství kalorií, které potřebujete zhubnout. Založit své stravovací rutiny těchto průvodců a vyvážení ji s odpovídající fyzickou aktivitou bude vás na cestě ke zdravému hmotnosti a zdravého životního stylu na celý život!
Řízení váš kalorický příjem je klíčové, pokud jde o hubnutí. S pomocí nových výživových doporučení, můžete snadno naučit, jak se lépe rozhodovat o jídla, které jíte, a být dobře na vaší cestě k dosažení svého cíle ve snížení hmotnosti.
©.
