Výběr dietní Program

motnosti na omezení sacharidů, půst produkuje rychlý a působivé výsledky. Ale tyto ztráty hmotnosti jsou doprovázeny možnost rozvoje hypoglykemie, a pokud je výroba keton trvá delší dobu, rozvoj ketoacidózu, závažný stav, který může vést k bezvědomí nebo i smrt, pokud neřešení.

Hubnutí od půstu je pouze dočasný. Koneckonců, tělo pracuje na udržení rovnováhy. Voda a svalových bílkovin jsou nahrazeny jednou půst zastaví. Ona je editorem Shape Up Americe! newsletter, on-line publikace, a byl přispívající redaktor životního prostředí výživy zpravodaje za posledních 14 let.