3:. Dětská strava
Chcete-li dietu, jako Gwyneth Paltrow, Reese Witherspoon a Jennifer Aniston údajně to, začít nakupovat v dětské výživy uličky. Ano, tento výstřelek strava (začal celebrity trenér Tracy Anderson) má dospělých chowing dolů na pyré ovoce, zeleniny a masa namísto potravin, které vyžadují, řekněme, zuby jíst.
dětská výživa dieta používá džbány kojenecká výživa jako jídlo náhrady; nápad je nahradit sklenici pyré potravin pro každé jídlo a občerstvení, a plán doporučuje jíst 14 sklenic a nepovinný pro dospělé-hodné večeři každý den. (Ano, to je spousta malých jídel a občerstvení po celý den.) Problém, kromě chuti, je to, že dětská výživa je pro děti, ne dospělé. Dospělí mají různé potřeby výživy, které nelze splnit s tímto rychle-fix výstřelek dietu, a dávejte si pozor - dětské stravy porce jsou velmi malé, což může vést k přejídání. A ne všechny rozrušil dětská výživa je nízkokalorický
2: Limonády Dieta
Beyonce, Demi Moore, Ashton Kutcher a Eddie Vedder se všichni snažili ji - " očistit ". - Jako způsob, jak detoxikovat a (nebo) snížit nějakou váhu. Limonáda strava, také známý jako Master Cleanse, je kapalina hubnutí plán, který to má na mytí " toxiny " a odpad z vašeho těla. Tato hubnutí plán je silně restriktivní, což umožňuje šest (nebo více) porcí vody smíchané s citrónem, javorovým sirupem a kajenský pepř každý den - a pokud máte pocit, bloudění z této nabídky, máte povoleno se slanou vodou flush ráno a bylinné čaje projímavý ve večerních hodinách.
Ano, budete hubnout na tomto plánu, ale to, co jste opravdu dělají, je zhubnout vody a vaše zdravé svalové hmoty, nikoliv tuku, doufali by si propláchnout. Vaček hlásit nežádoucí účinky, jako podrážděnost, únava a nevolnost
1:. Tasemnice
požití tasemnici je nebezpečná. Opakujte po nás
Tasemnice jsou střevní parazité, a když budete konzumovat jeden to bude doslova ponořit své háčky do vás. - Poté, co ji spolknout (a můžete si je zakoupit ve formě kapslí), nezapadne jeho hlavu do Váš střevní stěny, a když budete jíst, váš nový přítel parazitární absorbuje některé z živin, než vaše tělo dělá. Ano, budete hubnout, ale budete získat
