Vezměte protizánětlivé léky proti bolesti nebo léky předepsané svým poskytovatelem zdravotní péče;
Přijmout injekce kortizonu od svého poskytovatele zdravotní péče;
Noste pás přes patelární šlachu, nazvaný infrapatellar popruh, nebo speciální ortézy (řemínek nebo ortézu podpoří váš patelární šlachu, předcházet tomu od stávat nadužíváno nebo více bolestivé); a
Používejte zakázku arch podporuje tzv protetiky, pokud máte problém s overpronation.
Účinky patelární zánět šlach může trvat týdny až měsíce. Jak dlouho trvá obnovit, závisí na závažnosti stavu a ochotu aplikovat léčby. Nicméně, ne nadužívání koleno při léčbě skokanské koleno může být nejlepší lék.
Page
[1] [2]