Pokud máte dlouhé vlasy, vytáhněte jej do copu. Čelenky může vyrovnat vlasy během tréninku [Zdroj: Buchan]. Použití suché šampon nebo dětský pudr ke kořenům Tvoje vlasy, a pak česání přes, může absorbovat pot a přidat hlasitost na zámky. Pokud jde o make-up, ne znovu všechno. Nejen, že to bude časově náročné, putting korektor, nadace a prášek na více než zpocenou tvář můžete vytvořit masklike vzhled [zdroj: Buchan]. Jen přidávání čerstvého lesk na rty a řasenku (poté, co jste si otřel svůj starý aplikace off s make-up na odstranění ubrousky) by vám měl poskytnout reprezentativní vzhled
Náš poslední tip se blíží
1:.. Znovu Deodorant
Zachránili jsme nejdůležitější tip na konec. Vzhledem k tomu, bez ohledu na to, jak vypadáte, když se vrátíte do svého stolu po tréninku, nejdůležitější věc je, jak se cítit. - Nebo spíše, jak se necítím
Když přijde na deodorant a cvičení (a když jsme se odkazují na deodorant, máme na mysli proti pocení deodorant), máte několik možností. Klinické formule tvrdí, poskytovat ochranu prostřednictvím mnoho hodin, a to i poté, co zůstává silná sprchou [Zdroj: Studijní]. Takže, pokud nemáte v plánu dávat další klacek deodorantu v kanceláři, alespoň být jisti, že budete nosit těžký ochranu, kterou většina hlavních značek nyní nabízejí.
Nicméně, pokud chcete být na bezpečné straně - nebo pokud nosíte pravidelný vzorec, který je zatěžkávací zkouškou, v průběhu tréninku - balení někteří v tašce a použít ji poté, co jste vyčistit. Finální volba nezahrnuje deodorant vůbec. Spíše, můžete použít tělový sprej, který obsahuje kombinaci vitamínů a vilínu, který je určen k zabíjení zápach způsobují bakterie [zdroj: Brown].
Chcete si přečíst více o cvičení a práci venku? Podívejte se na následující stránce pro mnoho více informací.
