Krok 2
Při zachování paži stále, otočit předloktí od těla
Krok 3
Skok na začátek pozici
Další skvělé cvičení pro zlepšení své síly a fitnes, check-out:..
O autorovi:
Lottie Olson je celostátně certifikovaný osobní trenér s 10 let zkušeností v oblasti fitness a osobní trénink. Vystudovala University of Wisconsin v Oshkosh s BS ve vědě o cvičení a fitness managementu.
