2. Twitter
Motivační tipy a manter jsou snadno přístupné a vyjádřeny na Twitteru. Podobně jako Facebook, ale v menších dávkách, malé tečky informací vám může poskytnout ideální velikost unce nahlédnutí nebo tlačit které vám pomohou pokračovat v orat dopředu s vaší fitness životní styl. Je to místo, kde anonymní lidé sdílejí své vlastní vítězství a bojů, uklidňující, že nejste sami, ať jdete přes, někdo jiný má taky. Je to také skvělý nástroj pro vás k aktualizaci svých krátkých termínech cíle a zprávu o své vzestupy a pády, protože věděl, že tam někdo naslouchá a podporuje váš úspěch. Pokud jde o józe, skoro každý studio má aktualizace, ale muži milují tipy z mužů s jógu, a my jsme rádi tweety o třídách streaming jógy z Yoga Glo v Santa Monice, kde si můžete vybrat jít a pohybovat se osobně , nebo se pohybují podél odkudkoliv prostřednictvím streamování tříd online. Diskuse o techno józe!
3. YouTube
Ano, YouTube je skvělým místem pro pasivní zábavu. Ale je to také místo, kde běžní lidé post video blogy o své vlastní osobní fitness bojů, kromě vlastnoručně vyrobených cvičení videa představí to, co pracoval pro ně. Videa jsou syrové, ale jsou také reálné. Oni vystavit velmi lidskou stránku, jeden kde jsou bariéry v členění a poctivost je rozhodující, protože z nějakého důvodu lidé se zdají cítí, že mohou vyjádřit své pravé já na kameru, a dostanete se z něj těžit.
4. iPhone nebo iPod Touch
Potřebujete rychle hit motivace? Stáhněte si motivační fitness aplikace přímo do vašeho iPhone. Výmluvy jsou již možnost, když vše, co musíte udělat, je podívat se na telefon a najednou se naplněná s perfektní mantrou vyrobené speciálně pro vás motivovat k práci ven. Můžete také psát své vlastní připomínky, seznam své cíle, a vytvořit nouzový dopisu-to-já číst kdykoli jste na pokraji přeskočení tréninku.
5. Vaše Shape na Nintendu Wii
Fitness svět má být zcela ohromeni Wii je nového osobní, hands free, motion-detekce kamery napájené cvičení videohra, která bude klepat tenisky off každý druhý cvičení video hry venku. Vážně. Je to tzv Your Shape ... ale není to venku až do prosince. Ale to, co je venku a nahoru a běh je na internetových stránkách Vaše Tvar hra, která završuje hru, přináší kompletní fitness životní styl, včetně jídla, motivace a životní nahlédnutí příspěvků. Jsme rádi, že YourShape je více než zelenější cestě k tréninku (prot
