Procházet následujících článcích tipy od trenér Steve Ramsbottom tipy od trenér Steve Ramsbottom
Je to fitness expert, který táhne žádná šídla, pokud jde o získání tvaru správnou cestu. Zjistěte, jak Steve Ramsbottom dostal Hugh Jackman do formy pro film, X Men II strojů a jak se jeho odborné znalosti vám také může pomoci: A?: Pracujeme s mnoha sportovců. Děláme sportovní specifické školení. Děláme rehabilitace, osobní trénink, atd jsem vlastně začal v této oblasti hned po University of Columbia, Britská Kolumbie. Vzal jsem si Cvičení v terénu a právě zamiloval se do ní. A pak jsem začal z mé vlastní společnost - lidské výkonnosti. To bylo předtím vlastnil, ale já jsem skončil brát ji v lednu 1999 Otázka: Jak jste se zapojit do tréninkového Hugh Jackman pro X-Men II A:? V podstatě jsem se dozvěděl o práci, požádal o něj a dostal ho. Myslím, že tam bylo poměrně málo trenérů, které požádaly o to, ale myslím, že oni si mysleli, že bych být dobrou volbou pro Hugha ? Odpověď: věc, kterou nemám rád o výstřelek stravy je, že slibují ". šest týdnů a zaručené výsledky " Ale je to opravdu životní styl; ať už jste v posilovně, nebo jen pěší turistiku a být aktivní, je to něco, vždy je třeba udělat. - můžete nejen hodit ho Myslím, že naše společnost je tak poháněn rychlostí a každý hledá že rychlá oprava, a chtějí to hned. Takže to není vždy nejvíce potěšující věc slyšet, " víte co? Budete muset pracovat na dva roky, aby si to, co opravdu chcete &Quot.; To někdy není příliš motivující pro lidi. Samozřejmě, můžete vidět některé výsledky za šest týdnů, ale pro mě, já jsem selhal jako trenér, pokud klient dostane opravdu dobré výsledky po dobu šesti týdnů a pak dotyčná osoba je tak spálená, nefungují ven už ne. A k čemu to má dělat jim tři roky po silnici? Musíte se tlačit je na úrovni, kterou zvládne a ujistěte se, že se nic nestane A:? Neřekl bych, že intenzita jsou nutně odlišné. To vše záleží na tom, co jste zvyklí. Jedna ze samic, které jsem trénoval je národní úrovni fotbalista a pracovala každý kousek stejně tvrdě jako kterýkoli z mužů a je stejně silná. Hlavní rozdíl je, že jsem si kluci chtějí dát na hodně svalové hmoty
Q: Jaká je vaše znalosti o fitness trénink
Otázka: Jak jste se zapojit do tréninku Hugh Jackman X-Men II
Q:. Jak se cítíte o všech stravy na trh
Q:. Jaké rozdíly vidíš mezi pohlavími, pokud jde o silový trénink
[1] 