Další nebezpečí nedovařené nebo syrové potraviny, je, že nemoc z potravin může stane větším problémem. Syrové mléko může vést k onemocnění, stejně jako jiné podniky nebo noncooked potravin [zdroj: NPR].
Ano, budete pravděpodobně hubnout na syrové strava, ale jak moc je příliš mnoho? To je jen další sdružení rizika s tímto životním stylem - strava s nízkým obsahem tuků může vést k, dobře, tělesné s nízkým obsahem tuků. Úbytek kostní hmoty byla zpochybněna v surových foodists, a vědci studují dlouhodobé účinky stravy. [Zdroj: BBC News]
Pokud máte stále zájem o bydlení syrové, poraďte se nejprve se svým lékařem, aby se jistý, že je to správný krok pro vás. Máte základy - teď je čas, aby si Cookin '
(nebo ne!).
