Polož tu Soda! Proč se Fizz do svého oblíbeného nápoje je poškození Mouth

Put dolů na Soda! Proč svůj oblíbený nápoj poškozuje vaše ústa
Procházet článek Polož tu Soda! Proč svůj oblíbený nápoj poškozuje vaše ústa odložil limonádu! Proč Fizz ve svůj oblíbený nápoj poškozuje vaše ústa

Slunce je vysoko na obloze; to je 110 stupňů Celsia ve stínu, a jste pracovali ve dvoře pro hodin. Můžete jít dovnitř, sundej si prašné, špinavé zahradnické rukavice, a otevřete ledničku. Sáhla po plechovce vaší oblíbené sody, překlopit otevřete víko, se těší zvuk té nezaměnitelné pop
. Pomalu, trpělivě, budete nalít limonádu přes vysoké sklenici ledu, pozoroval bublinky spěchat na povrch. Můžete zvednout sklenku na vaše rty, předvídání chladnou, osvěžující úleva váš nápoj přinese jak to začne uhasit žízeň. Ale počkat! Už jste někdy přemýšleli o tom, co ten led studený nápoj dělá pro vaše zuby a dásně? Možná budete chtít, aby se, že sklo.

Šumivé limonády jsou uváděny na trh jako zábavu, osvěžující nápoje pro krásné, aktivních lidí. Ale může časté soda pijáci opravdu očekávat, že zářivě bílé úsměvy, jako ty, které jsme vidět v reklamách, nebo je váš milovaný sklo bublin dělá více škody na ústech, než si myslíte?

Většina non-dietní limonády obsahují stejné základní kombinace složek: sycené vody (což dává Soda svou známou šumět), cukr nebo kukuřičný sirup, umělá barviva, přírodní nebo umělé aroma, a to buď kyselina fosforečná, kyselina citrónová, nebo obojí. Dietní limonády nahradit cukry a kukuřičné sirupy s umělým sladidlem, jako je aspartam a sukralosa, ale ostatní složky v podstatě nemění.

Takže co je to o sodovky, který dělá to tak špatné pro naše zuby? A jsou bez cukru dietní limonády lepší než pravidelné odrůdy? Čtěte dál dříve, než začnete svůj další doušek
Zubní kaz z Soda

Zubní lékař vám řekne, (když má již není!), Že sodovky mají dva hlavní údery proti nim! The Sugar, který přispívá k zubnímu kazu a dutin a kyselin, které ničí sklovinu na vašich zubech.

Podle Centra pro vědu ve veřejném zájmu, v průměru 12-unce (340,2-gram) plechovku limonády obsahuje asi 10 čajových lžiček (40 gramů) cukru. K tomu, aby tuto částku do souvislostí, USDA doporučuje, aby přidané cukry tvoří ne více než 6-10 procent našich celkových kalorií. To znamená, že jen jeden může soda obsahuje maximální denní příděl cukru pro někoho, kdo konzumuje 2000 kalorií denně

Dieta soda pijáci:. Nejste z obliga. Dietní limonády mohou být bez cukru, ale obsahují kyselinu stejně jako pravidelné sodovk