Jak Tempeh Works

, přidat do svého oblíbeného hýbat-smažit misky nebo snídani burrito, nebo v pánvi smažit a náhrada sendvič maso, trumfnout to se špenátem, cibulí, plátky rajčat a ranč dresinkem, například. Mnoho veganských restaurací má tempeh Reuben sendviče v nabídce. (Vzhledem k tomu, tempeh má poněkud pevnou, žvýkací strukturu podobnou maso, to funguje mnohem lépe jako sendvič náhrada masa než tofu.) Můžete také kostka a používat na vydatné salátu.

Není kreativní kuchař? Tyto potraviny určitě dobře fungují tempeh [zdroj: Knutson]:

Barbecue omáčka

kmín

Cayenne

Celer

Cinnamon

Dijon hořčice

zelené cibulky

citron a vápno šťáva

Javorový sirup

Majonéza

Těstoviny

arašídové máslo

Peppers

Zelí

Ocet

Jak můžete vidět, tempeh může pracovat pro téměř jakýkoliv druh amerického či mezinárodní kuchyně. A to je velmi výživné. příliš. Proč ne zkusit to?

Page [1] [2] [3] [4]